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Cuáles son los mejores ejercicios de fuerza para mayores de 50 años
La actividad física es fundamental para la salud muscular, ósea y articular.Un experto propone una rutina de 12 minutos para hacer en casa. ...
La actividad física es fundamental para la salud muscular, ósea y articular.Un experto propone una rutina de 12 minutos para hacer en casa.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/mejores-ejercicios-fuerza-mayores-50-anos_0_RqaMAskjBk.html
