La psicología dice que decirse a uno mismo que debe hacer ejercicio es la mejor manera de no hacerlo

Cuando la actividad física se vive como autoimposición, por culpa u obligación, sostenerla en el tiempo se vuelve mucho más difícil....

Cuando la actividad física se vive como autoimposición, por culpa u obligación, sostenerla en el tiempo se vuelve mucho más difícil.