Generales Escuchar artículo
Qué pasa cuando los hombres ignoran el entrenamiento de piernas, según los expertos
La agenda se llena de pecho, hombros y bíceps, mientras cuádriceps y glúteos quedan para “después”.Esa elección tiene un precio: menos potencia real, peor postura y más lesiones. ...
La agenda se llena de pecho, hombros y bíceps, mientras cuádriceps y glúteos quedan para “después”.Esa elección tiene un precio: menos potencia real, peor postura y más lesiones.
